Sfaturi și recomandări privind intoleranțele alimentare
În sfârșit poți să afli totul despre intoleranțele alimentare
Te simți rău după ce mânânci sau bei anumite produse? Este posibil ca organismul tău să nu tolereze anumite alimente. Acest lucru se întâmplă din cauza unei intoleranțe alimentare. Intoleranța alimentară înseamnă că organismul tău nu are cantitatea necesară de enzime pentru procesarea unor anumite substanțe: lactoză, fructoză și histamină.
Ce cauzează, de fapt, intoleranțele alimentare? Cum poți să-ți dai seama dacă ai o intoleranță alimentară? Ce trebuie să faci dacă organismul tău nu poate descompune suficient lactoza, fructoza sau histamina? Vei găsi toate aceste răspunsuri, dar și altele aici.
Intoleranța la histamină este cauzată de deficitul de enzime
Deficitul de enzime este, deseori, cauza intoleranței alimentare. Îți explicăm ce este deficitul de enzime și cum poți să-ți ajuți organismul.